Welkom op de website van Right! Food

Gezonde voeding is de basis van hoe goed en fit jij je kunt voelen!

Als voedingscoach coach ik jou graag naar een gezond leef- en eetpatroon

met als doel een gezondere en energiekere JIJ!

smoothie kersen aardbeien

Tijd voor een update!

Oei, afgelopen maart was de laatste keer dat ik een blog schreef op deze site. Hoog tijd dus voor een…
CONTINUE READING
krantenartikel Right! Food

De afgelopen week

Wat een ontzettend leuke en enerverende week heb ik achter de rug! Maandag was ik nietsvermoedend aan het werk op…
CONTINUE READING
mini kwarktaartjes

Gezonde mini-kwarktaartjes

Vandaag weer een leuk recept voor jullie! De laatste tijd maak ik wat minder recepten, dit komt omdat ik in…
CONTINUE READING
SpruitjesenZo-nieuw

Eetcoach bij Spruitjes en Zo!

Sinds september 2015 volg ik de opleiding 'Kind en natuurlijke voeding'. In de afgelopen periode heb ik nagedacht hoe ik…
CONTINUE READING
andijvie Right! Food

Andijvie in de spotlights!

Andijvie is een bladgroente wat in de maand januari volop te verkrijgen is. Het heeft een lichte bittere smaak en…
CONTINUE READING
goodiebag Right! Food

Daar ben ik weer!

Ik begin natuurlijk met de beste wensen voor jullie allemaal! Ik hoop dat jullie een mooie jaarwisseling hebben gehad met…
CONTINUE READING
vlieland

Vlieland!

Het is alweer eventjes geleden, maar toch wilde ik jullie het verslag van mijn bezoek aan Vlieland niet onthouden. Van…
CONTINUE READING
winactie tussendoortjes

Suikervrije tussendoortjes + winactie!!

Na mijn blog over de nadelige gevolgen van suiker besloot ik om een artikel te maken over suikervrije tussendoortjes. Ik krijg…
CONTINUE READING
courgettesoep

Courgettesoep

Vandaag heb ik weer een lekker recept voor jullie. Ik maakte afgelopen week deze lekkere courgettesoep en at het als…
CONTINUE READING
suiker

De nadelige gevolgen van SUIKER

Mijn eigen relatie met suiker. Deze blog gaat over suiker. Laat ik gelijk duidelijk maken dat het gaat om de…
CONTINUE READING
moerbeien

Superfood; moerbeien

Vandaag wil ik het met jullie hebben over de moerbei. Moerbeien behoren tot het bessenvolkje. Ze groeien aan de moerbeiboom…
CONTINUE READING
havermoutkoekjes Right! Food

Havermoutkoekjes

Vandaag heb ik voor jullie weer een makkelijk en gezond recept. Dit maal zijn het havermoutkoekjes. Havermout gebruik ik zelf…
CONTINUE READING
boeken collectie

Mijn food boeken collectie

Mijn boekencollectie Ik ben verzot op boeken, ik lees graag en natuurlijk heb ik ook al aardig wat 'food' boeken…
CONTINUE READING
waterfles Right! Food

Winactie!

Het werd tijd voor een leuke winactie en wat is nu een beter idee met deze temperaturen dan een leuke…
CONTINUE READING
kokos-vijgen balletjes

Overheerlijke vijgenballetjes

Deze vijgenballetjes zijn echt super easy om te maken. Het enige wat je nodig hebt is een blender of keukenmachine…
CONTINUE READING
detox juiz-s

Detox dag 3

Het zit erop! Mijn 3 daagse detox is voorbij. Na een klein dipje gister, voelde ik mij vandaag weer erg…
CONTINUE READING
IMG_6384

Detox dag 2

En dat was alweer dag 2 van mijn detox. Gisteravond heb ik rond 21 uur mijn notenmelk gedronken. Dit was…
CONTINUE READING
detox juiz-s

Detox dag 1

Mijn eerste dag met alleen maar sapjes zit er bijna op. Na twee dagen afbouwen begon ik vandaag aan mijn…
CONTINUE READING
3days7xjuizstilldinner

Detox, ik ga het weer doen!

Vorig jaar september deed ik mijn eerste detox. Aankomende week start ik met mijn tweede detox. Mijn eerste detox was…
CONTINUE READING
diploma GC

Februari 2014 tot nu, mijn verhaal.

Februari 2014 Helemaal klaar met altijd maar pijn hebben in mijn darmen, verstopping (of juist weer het tegenovergestelde) en continue…
CONTINUE READING