Nu is het tijd voor jou!

Mijn naam is Kristy Verboom en jaren geleden heb ik de stap genomen om écht beter voor mezelf te gaan zorgen en daar pluk ik nu nog steeds de vruchten van! Ik heb mezelf een gezond voedingspatroon aangeleerd, waardoor ik 20 kilo ben afgevallen. Daarnaast ben ik mijn hart gaan volgen en deze 2 punten tezamen hebben ervoor gezorgd dat ik weer letterlijk en figuurlijk lekker in mijn vel ging zitten en nu nog steeds zit.

En dat gun ik jou ook!

Het is mijn missie om jou daarbij te helpen, zodat ook jij kan zeggen dat je weer écht lekker in je vel zit! Samen gaan we jouw valkuilen wat betreft afvallen en voeding ontdekken en aanpakken. Ik creeër inzicht in jouw denkpatroon. We gaan oude gewoontes omzetten in nieuwe gewoontes!

‘Het is zo makkelijk vol te houden en ik heb totaal geen honger. Was ik maar veel eerder begonnen!’ (Natalie, 11 kilo afgevallen)

Wat ik voor jou kan betekenen

1 op 1 coaching VIP

Na een uitgebreid advies op het gebied van voeding, beweging en leefstijl, krijg je intensieve coaching door mij. Op deze manier creëer jij de juiste mindset en een eet- en leefpatroon waar je de rest van je leven profijt van hebt!

Groepstraject

We gaan 12 weken ontzettend hard aan onszelf werken. In deze 12 weken hebben we 4 groepssessies en daarnaast krijg je in totaal 3 persoonlijke gesprekken. Alles om echt je doelen te bereiken!

Workshops en presentaties

Regelmatig geef ik interessante en leuke workshops en presentaties op het gebied van voeding en leefstijl. Ik kom graag langs om ook bij jou een workshop of presentatie te verzorgen!

Your body hears everything your mind says

STAY POSITIVE!